Cava de’Tirreni, cittadina situata  in una valle dalle più svariate  sfumature, circondata da colli ameni e dai Monti Lattari, chiamata un tempo La Cava, antica città di mercanti,  tessitori ed abili ceramisti,  di cui ancora oggi se ne conservano gli usi e le tradizioni.
Meta di viaggiatori del Grand Tour e palestra per pittori e paesaggisti della scuola di Posillipo, terra esplorata da molti ed illustri personaggi quali  Garibaldi, Verdi, Goethe.  La vista della valle attirò anche una moltitudine di artisti, è stata in passato la base di partenza per escursioni  e gite verso Amalfi e la sua costa.E’ detta “Porta della Costiera Amalfitana”ancora oggi. Si trova a breve distanza dal mare e offre insieme un piacevole soggiorno tra i monti con varie possibilita’ di escursioni in un paesaggio dalle mutevoli prospettive,che già nell’Ottocento  la fecero definire “paradiso dei paesisti” per la continua presenza di pittori che ne ritrassero angoli e scorci caratteristici. La natura con le sue rigogliose e multicolori  visioni, inebria al pari di un’opera d’arte di pregio ,viaggiatori erranti per le meraviglie  che il nostro territorio impone!
La millenaria Abbazia Benedettina spesso indicata come Badia di Cava, così denominata perché  situata sotto la grotta Arsicia nella quale si ritirò da eremita benedettino S.Alferio nel 1011. Sorge nella cornice della valle metelliana a poca distanza  dalla Costiera Amalfitana , è il più importante  e visitato monumento della città , conserva numerosi tesori d’arte quali 1500 pergamene, rari documenti longobardi datati dal 792, tele di pittori caravaggeschi, reperti archeologici.
Oltre alla visita dell’Abbazia , al suo Museo e alla sua ricca biblioteca, è consigliabile la visita  del centro storico della città, con il caratteristico borgo porticato, Borgo Scacciaventi , sede di commercio e di artigianato di giorno, di notte si trasforma in luogo mondano  da vivere tra  pub, birrerie, wine bar e  ristoranti. Autentico centro storico di pregevole fattura architettonica,  fiancheggiato da due file ininterrotte di armoniosi portici che conferiscono alla città tratti di eleganza e raffinatezza.